Pár hete, még a “boldog békeidőkben” tartottunk egy workshopot, „A második görbe – karrier/vállalkozás megújítás biztonságosan” címmel (https://www.facebook.com/events/504315053538381/), amit nagyon szerettünk mi is és a résztvevők is.

Aztán jött a vírus a “maradj otthon” és minden megváltozott. Sorra kaptuk a híreket ügyfelektől, ismerősöktől, barátoktól és mi is tapasztaljuk a saját bőrünkön, hogy napról napra alakul át és válik bizonytalanná az életünk és a munkánk szinte minden része.

Ha Te is azok közé tartozol, akik:
– 🎉még sosem dolgoztak otthonról ÉS online,
– 🎉épp megélik azt, hogy az eddigi munkáik egy jó részét (van, akinek az összeset) lemondják,
– 🎉nem tudják, hogy megmarad-e a munkájuk, és ha igen, meddig,
– 🎉 össze vannak zárva a családdal, vagy akikre még jobban rászakad az egyedüllét….
…akkor fontos tudni, hogy teljesen természetes az, hogy pánikolsz, hogy nem tudod mit tegyél, hogy szomorú, mérges és bizonytalan vagy. Krízisben ezek ösztönös és normális érzések, reakciók.

Az ösztönös reakciókon túl pedig szintén természetes, hogy nem tetszik több minden abban, ami történik, de hiába állnál ellen ennek a mostani helyzetnek, hiába akarnál mindent úgy csinálni, ahogy eddig, ez most nem fog menni.

🔷Most arra van szükség, hogy egy lépést lépj hátra (mi is ezt tesszük), és kezdd el a realitás szemüvegén keresztül nézni a helyzetet a negatív érzések szemüvege helyett.

⚖️Érdemes picit lelassulni, és nyitottabbá válni új dolgokra, akár olyanokra is, amikre korábban nem gondoltál. A legfőbb szövetséges most az elfogadás, a rugalmasság, a tudatosság, illetve a közösség.

💙🔔Mi most egy kifejezetten a krízis helyzetre alkalmazható módszert szeretnénk átadni egy rövid workshop keretein belül. Az a szándékunk, hogy kapj egy olyan eszközt, olyan gondolatokat és olyan társakat, melyek segítségével megtalálhatod a biztonságot a mostani helyzetben, és ötleteket arra, hogy mit érdemes tenned.